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2021.02.13

30回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今日はほんと暖かくて2月とは思えない気温での外気浴！
気持ちよくいつもより長めに休憩してゆっくりと過ごしてみました( ^ω^ )

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
0
33

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