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2020.10.25

19回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
朝ウナ！
やはりぽかぽかの発汗量は素晴らしいですね( ^ω^ )
秋晴れの外気浴さいこう！

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.8℃
0
28

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