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2020.09.03

15回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
９月スタートはホームのぽかぽかで🧖‍♂️
昨夜の台風の吹き返しのおかげで外気浴でいい風が吹いてました🍃
気持ちよくととのえました〜！！
これからどんどん気温が落ちてくるとまたいろいろ楽しみが増えてきますね( ^ω^ )

男

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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