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2020.08.16

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
今年のお盆はサウナで過ごしました!!
人も少なく、今日の水風呂はいつも以上に冷たく感じここ最近の猛暑を爽快に吹き飛ばしてくれました👍
サウナが習慣化していると屋内の冷房キンキンの部屋に長時間いれないのはサウナーあるある❓それともただ単に寒がり⁉️
今日も最高でした〜( ^ω^ )

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
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