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2021.07.18

45回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
1週間の〆はサウナで🧖‍♂️
人は多かったですがサウナはスムーズに入れました！！
北部九州も梅雨明けして夏になると水通ししてサウナへ‼️
最高でした( ^ω^ )

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃
0
33

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