たけうま

2023.12.27

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

中野区の銭湯に行くのは初めて♨️
前から気になってきた松本湯へ!
今まで色んな銭湯サウナに行ってきたけどここのサ室はトップクラスに好きかも…
薄暗い+TV無し(静かなジャズ)+会話禁止でめちゃ集中できるし、オートロウリュも◎。
150cm水風呂は全身冷やせるから整い具合がレベチ…ほぼイキかけた
あとは、30度弱のマイクロバブル風呂が意外に良き!
冷たすぎないからサ室入る前の水通しとしてベストすぎて全銭湯に欲しいレベル!(かるまるの不感湯に近いかな?)
個人的な黄金ムーブは、熱湯→マイクロバブル→サウナ→水風呂→休憩のワンセット。
かれこれ2時間も滞在してしまった…

あと個人的に山手通りの夕焼けが好きなんで、帰り道音楽聴きながらだとエモすぎて死ぬ…

サ飯は、まぜそば 田なか の煮干しまぜそば!

サウナ:10分 × 5
水風呂:30秒 × 5
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:平日なのに開店直後から混んでました…!

たけうまさんの松本湯のサ活写真
たけうまさんの松本湯のサ活写真

煮干しまぜそば

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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