キリコ

2023.09.01

18回目の訪問

サウナ飯

サウナ:9分、11分、12分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

二日酔い リカバリしたいな 昼サウナ。

、効いた。
いやあ、効いた。
真昼間から外気浴している罪深さも精神に染みる。
ついでになんか鼻詰まりが治ったような気がする。
万能。
今夜も良い酒が呑めそう。

味和囲セット

太刀魚と豆腐の揚げ出し青さあんかけ、里芋の煮物、切干大根、刺身 揚げ出し揚げたてとろとろさくさく。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
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