とら

2020.03.23

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:3.5セット

一言:
週末来たくてきたくて我慢してワクワクしながらイン。
やはり平日日中はいい。人も多すぎず。
ロウリュ2回もばっちり上段で浴びて、最後の4セット目は気持ちよく上がるためにサウナ短め、水風呂少し長め、水シャワーで終えました。
前回気に入ったチーズドックも美味しく頂いて最高の週始め。今週も頑張ろ。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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