とら

2022.01.06

16回目の訪問

年末から7日連続7日目。
再びホームへ。
今日はちょっと控えめの3セット。
前後に炭酸泉と電気、マッサージ水流を組み合わせるのがデフォルト。

ちょっとサウナの温度が低めなので少し体を温めてからスタートがおすすめ。

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 14℃
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30

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