とら

2021.09.09

8回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 4
合計:5セット

一言:
家族に冷たい目で見られながら。。。祭が終わってしまう前に今月3度目の訪問。
やっぱりガチで水風呂は10度台前半をデフォルトにしてほしい!!!温度が数度違うだけでこんなに違うか!というレベルでどっぷりはまってます。

平日の夜、サ室内は静かでしたが若い子グループが多いこともあり外気浴、露天スペースは見回りお兄さんがいなくなった瞬間喋りだす人も多かったけど、水風呂が冷たいだけで心は平穏に体はしっかりと整ってくれました。

おそらく祭期間中の訪問はこれがラスト。寂しい。。。本当に寂しい。。。また是非やってください!

あ、ご時世もあってサウナマスクなるものを試しに買ってトライしてますが、思ったよりイイです。ちゃんと呼吸もできるしタオル地で水分吸わせておけば熱くもならず。オススメです!

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃
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