ヒロシタ

2021.12.29

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

ちょいと時間ができたので13時ごろ入館。サウナ室のテレビでは高校バスケの決勝が流れており、息を飲む展開でした。
これで今年はサウナ納めかなぁ。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃,9.9℃
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