加茂健康福祉センターかもてらす
銭湯 - 島根県 雲南市
昔からの同級生とかもてらすへサ活に行きました。
毎度毎度のサウナの熱さと水風呂の冷たさでしたが、3セット目にかなり苦しく身体をかがめていましたが、たまたま居合わせた方に『姿勢を正した方が、もっと楽になるで』と言われ体勢を整えて5セットで整いました。
先輩サウナーの一言に自分のサ道の未熟さと伸びしろを感じたサ活でした。
まだまだサ道の道半ば
生涯一サ道貫きます。
サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
合計：5セット
サウナで一句
かもてらす
自分のサ活
甘てらす
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