改良湯
銭湯 - 東京都 渋谷区
今年一発目の改良湯さん
仕事もちょい気持ち早めに終わり20時過ぎ着からの20時半にイン
思ったより混んではなく、体を洗って湯通しすぐにゲリラアウフグース
タイミング良く入れてたのでラッキーでした
今日はじっくりコトコトの日として
9〜10分でがっつり汗出し
計3セット
水風呂はいつもアウフ後だと氷入れてくれるのがほんとに嬉しい
13度はとびきり飛べる
明日の締日も頑張れそうです
気持ちも体も整えて仕事頑張ります
男
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84℃
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13℃
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23
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