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スイ

2024.02.24

3回目の訪問

サウナ：12分 × 4 + 熱波
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：休日は安定のおとぎの杜へ！

今日は朝からジムに行き軽く汗を流してIN！
ロウリュウまでに2セットを済ませたが、
普段より短めになったせいかなかなか上手く整えず...

外気浴は気持ちよかったしこんな日もあるかと満足！

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