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2020.12.21

21回目の訪問

オートで10→2→5
通常で15→2→5
と長めの２セットをして

ここで冬至の柚子湯に浸かり

最後は黄土で瞑想10分で〆

そのまま浴場を後にする

心も体も温まりのゆったりととのい

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