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銭湯 - 大阪府 堺市
2024.04.07
39回目の訪問
またまた健忘録です。 昨日はお休み。 お出かけすると人出が多いので 近場で。 ゆーーっくりお家で過ごして 家事をして。 夕方ホームへ。 みなさん、こんばんは🌆 ドライサウナ１０分×３ 水風呂１分×３ 休憩３分×３ 間にジャグジーやお風呂浸かって。 スパート！ ドライサウナ５分×３ 水風呂１分×３ 休憩３分×３ 最後にジャグジーなど浸かって。 最高にととのった！！ 往復はもちろんチャリ🚲で運動！ 激務の今週乗り切ります！
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