おぴょ

2023.11.29

15回目の訪問

今日はお泊まりサ活の二日目。
しーっかり寝て朝風呂にin、
それから、朝ご飯をゆーっくり頂いて。
終わるとお楽しみ二度寝。
これがたまらん笑笑

気がつくと9時だわ、清掃の
終わった岩盤浴から。

岩盤浴25分×2
クールダウン10分×2

さてサ活!
ドライサウナ10分×2
塩スチームサウナ10分×1
水風呂1分×3
外気浴3分×3

二日間蒸し蒸しと、爆睡で
ととのったー!
帰りにピアノ弾かせてもらって
wonkのアレンジ。

帰りはお散歩兼ねてウォーキングしながら
帰りはAesopで好きな香りの
あれこれを買って。ウッド系大好き。

ゆっくり梅田に着いたら
お昼食べよ。

来月またお泊まりサウナに来るまで
ホームで楽しみます!

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