神戸レディススパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
今日はお楽しみ、お泊まりサ旅。
ゆっくりと家で過ごしてから出発。
途中でランチをたべて。はい。食べ過ぎた笑
これは汗をかかないと。
岩盤浴１５分×２
cool down１０分×２
ドライサウナ１０分×２
ミスト塩サウナ６分×２
水風呂１分×３
外気浴３分×３
ポイントでオロポ頂きました、
なんか食べたーいと、親子丼。
何とお肉は炭火焼き、黄身のせ。
白米はカロリーオーバーなので
残しました💦
またしっかり深夜サウナして
汗かきまくります！
夜なので外気はひんやり。
秋ですね。
また夜中もサウナ楽しみます！
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