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まなぺい

2021.03.20

26回目の訪問

水汲み兼ねて、サウナ立ち寄り。

地獄熱波サウナ(110℃)
：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
外気浴：10分 × 6


合計：6セット

今日も、ゴルフ練習後、サウナ～！

九千部山麓の天然水の水汲み兼ねて。

水風呂からの露天デッキチェアでの外気浴では、冷えた風が身体を包み…ボ～ッとして、途中から、雨～！脳内麻薬がジューンと…気持ち良すぎしょっ！

男

  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 17.5℃
0
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