まなぺい

2021.03.18

51回目の訪問

さうな天満宮(セルフロウリュ)は、故障のため、

こちらにお参り、
さうな鎮守の杜(テレビ有):10分 × 8
水風呂:1分 × 8
デッキチェア外気浴:9分 × 8

合計:8 セット

本日も、ゴルフ練習後に、ととのい詣り!

さうな鎮守の杜(テレビ有り)へ、マインドフルネス解放……。水風呂で、久々の羽衣をさらっと壊して、
デッキチェア外気浴へ、風は冷たく、ととのいチェアで、深く心呼吸、本日もディープトリップ。

  • サウナ温度 87℃,70℃
  • 水風呂温度 16.1℃
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