まなぺい

2020.09.23

11回目の訪問

ゴルフ練習後、サ活へ!

たまに、あるんですよね、地獄熱波を受けに。

地獄熱波:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
デッキチェア外気浴:5分 × 3

合計:3セット

今日は、時間がなく、3セットで締め。心ひかれるも、しょうがない。グルシンを身体が欲している、今日この頃。

まなぺいさんの筑紫の湯のサ活写真

  • サウナ温度 86℃,110℃
  • 水風呂温度 24℃,17℃
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