筑紫の湯
温浴施設 - 福岡県 筑紫野市
ゴルフ練習後、ランニング、サ活&水汲み
ドライサウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
デッキチェア外気浴：9分 × 4
地獄熱波：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
デッキチェア外気浴：9分 × 1
合計：5セット
冷水シャワーで、冷却締め
本日も、ゴルフ練習後、ランニングからのサウナに！
火照った身体に水風呂は、たまらなく気持ち良すぎ！
外気浴で、デッキチェアでは、脱力感が半端ない(￣▽￣;)
歩いた距離 10.5km
男
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90℃,110℃
-
25℃,16℃
0
39
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