あすとろ

2024.03.27

12回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

癒しの週末から、怒涛の繁忙期で、12時間労働した後のサウナでした。
まだあと一週間くらい続くのか〜と、自分の体力が持つか不安になりながら仕事をしていたら、嫌な予感的中。トラブル発生。。結局今日もしおしおにしおれてしまったので、極楽湯へ。

最近早い時間からの仕事が続いていて、生活リズムがめちゃくちゃになっているのと、また家のお風呂しんどいタイムになってしまったんですよね。非常に良くない。
こういう時はサウナで心と体をリセットしないと。

今日は中段で10分3セット。体は汗の出し方を忘れていないのが、救いなのかもしれません。あまみも早めからでてくれる。露天風呂スペースで、ずっとカラーコーンが立ててあったエリアは、カラーコーンが撤去されていました。いよいよ復活かな?

今日はいつもよりサウナ室の人多めでした。珍しい。
ポケモンコラボの湯、気づいたら終わりかけです。もっと来るつもりだったのになあ。風呂桶がポケモンのやつで可愛かったです。

コーヒー牛乳

生き返る

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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