2har

2024.08.02

24回目の訪問

サウナ飯

サウナ:5分〜7分×4
水風呂:1分 × 5
外気浴:8〜10分×4


お腹空きすぎて、先に夕飯。18時半着。

今日のサウナのために午後からはエアコンない部屋で大量印刷業務。立ちっぱなしで汗だく。

久しぶりに師長さん(仮)とご一緒の僥倖。しかし、サウナ室内常に4.5名で温度不安定。112℃かと思えば、104℃ぐらいだったり。

外はまだ青が残っている時間帯は蝉の声でBGMも聞こえないほど。しかし、すっかり暗くなると静かに。

2harさんの花と緑と安らぎの湯 東和温泉のサ活写真
2harさんの花と緑と安らぎの湯 東和温泉のサ活写真

孝和園

もりそばとミックス天(ゲソとエビ)

次回からサウナ前はゲソ天1個にします。 デカくて美味。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
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