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野村健司

2024.09.18

9回目の訪問

水曜サ活

最近、サ室の温度が低く、水風呂の温度が高めと、整いにくくなってますね。
加えて、相変わらず整いイスが足りない、、、

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：改善求む！

男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
0
14

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