たはん

2020.03.05

2回目の訪問

サウナ:12分(ロウリュ)、10分×3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
サウナイキタイ…!と発作が起きたのが20時頃。
今なら21時のロウリュに間に合うな…と車を走らせました🚗

時間帯なのか、お風呂は混雑していました。
サ室もロウリュ待ちでほぼ満員。
上段を陣取り、扇いでいただきました🙏🔥

本日のアロマはラベンダー。
お風呂で嗅いだらうとうとしてしましそうないい香りでした!

ここのところ、1発目でロウリュを受けるせいか1セットでととのってしまい、あとは惰性になってしまうのが悩み…🤔

おふろにもゆっくり浸かり、ポカリIN!!
どうしても車での移動が多いため、アルコールは帰ってから🍺
お食事処でオロポ売ってくれないかな…🥺と思いながらの帰宅🏠

また行きます😊

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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