たはん

2020.03.02

1回目の訪問

サウナ:12分、10分、8分×2回
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
あいにくの雨…☔
女性は11時、14時、18時、21時にロウリュあります!(男性は+1時間ずつあとです)

10:50に到着!
急いで体を洗い、炭酸泉に少しだけ浸かり、ロウリュを待ちました。

サウナ室の温度は90℃
それほど熱くは感じませんでした。
スタッフさん2名が入ってきて、説明。
今日のアロマはペパーミント🌱
さわやかないい香りでした。

お二人で扇いで、サウナ室全体に熱波を。
そのあと1人1人扇いでくれます!
今日は熱風じゃんけんというイベントがあったのでおかわりは1回まで。
サウナ室内でじゃんけんをして、勝ち残った1人は入館無料券をもらえるそうです😊

汗を流したあとは、水風呂へ。
炭の壁から滝のように流れ出る水は、心なしか柔らかく感じました。
水温は20℃…もう少しきゅっとしまりたい…。
バイブラはないです!

外気浴へ…、と思い外に出るも雨が降っていて激寒⛄
しかもベンチは3ヶ所くらい用意してありますが全て雨に打たれる屋根なし…笑

誰も座っていない中、ロウリュ後の5分だけは雨濡れベンチで。
その後の休憩は洗い場で済ませました。
内湯にもベンチがほしいですね…
あとは欲を言えば、背もたれがある椅子を外何個か…。

今日はそれほどととのわず、、
食事処でおそばをいただき、帰りました!

お風呂も広く、清潔なので
また必ず行きます!!晴れてる日に!笑

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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