kaiweb

2024.12.05

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3
(塩サウナ:10分×2)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事でミスして気持ちを切り替えたくてサ活へ
普段より人少なくて広々と使えるサ室内、
いつもサ活中色んなこと考えちゃって頭の中ぐるぐるしちゃうけど、今日は何も考えずほぼ精神統一状態笑
何も考えないようにしてるけど熱い…っていう感情だけはでてくるんですね笑
高温サウナで3セット精神統一して塩サウナ2セット
気持ちリフレッシュできました!

kaiwebさんの横須賀温泉 湯楽の里のサ活写真

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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