Spooky

2024.12.12

91回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
やっと一つの山を越えたので残りを乗り切るべくサウナチャンス。

本日もタイミングよくアウフを組み込みつつ60分でさっくり3セット。ロサ椅子で放心しぶっ壊れてる自律神経の回復をお祈り。

昔みたいにゆっくり来られる日が来ることをお祈りしつつ退館。がんばろう。

  • サウナ温度 96℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃,6℃
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