Spooky

2024.11.14

89回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
帰りがてらに自律神経をなんとかすべくサウナチャンス。

どこ行くか散々悩んだ挙句60分勝負。結果ジャストな塩梅匙加減。ケロとロサ椅子の往復で無駄なく3セット。これでいいんじゃないかな説まである。

ロサ椅子でのなんとも言えない排他感がたまりませんな。喧騒が逆にアリなのが素晴らしい。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 25℃,6.5℃
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