ゆめこ

2024.09.17

32回目の訪問

サウナ飯

2024.9.17
サ活✍️記録 
🕑16時〜 大家族の湯♨️

いつも通り塩サウナで下蒸し🧖‍♀️
70℃ 62% 10分
湿度あるのに、今日は温度あるから
あついー汗すごい💦
ちょっと休んで
サウナへ 温度計は80℃
7.8.10
人がいても1/3くらい、空いてる
水風呂 体感16℃ 1.1.1
外気浴5.6.7

リクライニングチェアのとこは
昼間は炎天下だけど
日が翳ってきたから過ごしやすい
まだまだ暑いけど水風呂でしっかり冷ました後の外気浴は最高だ😊

麺処ぐり虎 イオンモール岡山

名古屋コーチン 淡麗昆布水つけ麺

限定食べてみたけど 最初は王道にしてみたらよかったー 次行くかは、悩む

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
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