miumiu

2019.02.11

14回目の訪問

寒い!ので大黒湯のルフロ湯に入りたかったけど奇数日…。
ということは、ここはホーム萩の湯でしょ。
これだけ寒いと外気浴が寒いのでサウナ前のベンチの方がいいな。
最近2〜3セットコースだったけど今日は久々に4セット!

帰りは地元のねぎしでサウナ飯で〆。うんまーい^^
今週は1日少ないし頑張りましょー。

塩サウナ:12分 × 1、サウナ:10分 × 1、サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

今日の整い:♨♨♨♨

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