Keikei

2020.08.09

2回目の訪問

朝風呂で3セット。
朝5時過ぎに自転車を駐輪場に置いて、そのまま鶴見川の土手沿いと三ツ池公園一周をジョギング。6時過ぎる頃に戻って来て水風呂直行で火照りを冷ます。
帰り道に朝飯食って充実の朝活ルーティンになりました。

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