gyymで利用🚶2時間制。

有酸素運動➕筋トレで70分経過😂

なので、サウナはたったの50分😅

有酸素運動、筋トレ、サウナで120分は厳しいって‼️

でも、サウナは相変わらず香りがたまらないボナだった。

ここのサウナはジムサウナの中ではまじで最高峰だと思う👍

今日もありがとう、メガロス日比谷シャンテ‼️

HY(サウナスパ健康アドバイザー)さんのメガロス日比谷シャンテのサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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