筋トレ🏋️後にスチームサウナ10分×1セット。

水風呂代わりに水シャワー🚿

休憩はなし。

やはりここのジムは空いてて安定感がある。
その後のスチームも心地よい👍

今日もありがとう、ジェクサー池袋‼️

HY(サウナスパ健康アドバイザー)さんのジェクサー・フィットネスクラブ メトロポリタン池袋のサ活写真

  • サウナ温度 42℃
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