今日は時間なかったので、比較的近所のととけんへ🚶‍♀️

90分3セットかます。1870円也。

ここは60分、90分、120分の3コースあるのが本当にありがたい。

あと、ロウリュは20分おきなので、1セット20分でこなす自分の場合、最初の1セット目にロウリュにあたれば、その後もずっとロウリュにあたるのが良い👍

今日は湯船は38度。今日みたいに激しく寒い日は最低でも40度は欲しいっす😂

まあロウリュ3回当たったので、満足だけど😃

ごちそうさまでした‼️

HY(サウナスパ健康アドバイザー)さんのととけん日本橋浜町のサ活写真

すき家 八丁堀四丁目店

チーズ牛丼

時間がなかったので、サクッと、すき家。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃,5℃
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