今日は水曜日。ということで仕事終わりにかるまる池袋へ🚶‍♀️
職場から遠いが、ついつい来てしまう😓

【サウナ】
今日はケロ→岩→薪の3セット。アウフグースには参加できず😂ケロも岩もアロマの香りが良いし、ロウリュで体感温度が一気にあがる。両方、10分程度入る。薪も今回は15分ほど入り、じっくり体を温める。やっぱここのサウナは種類豊富で最高😁毎回蒸には入れない…。

【水風呂】
サントル2回。アクリルアヴァント1回。サントルは30秒ほどで十分。アクリルアヴァントは1分程度入る。夏の水風呂ほどの快感は味わえず😂季節損❓

【休憩】
今日はデッキチェアに2回ほど寝れた😁デッキチェアは整いが加速する👍

【総評】
サウナ、水風呂、外気浴のバランスが素晴らしい😁お一人様専用施設なので比較的静か。「比較的」と書いたのは、2人組で来て会話してる連中が数組おり目障りだった😩入場時点で2人組で来てたらスタッフさんは追い返してほしいものだ。施設の基本的なルールを守れない奴にろくな奴はいないし、そいつらはサウナーでも何でもない。と、最後は愚痴になったが、おおむね満足。

ごちそうさまでした‼️

HY(サウナスパ健康アドバイザー)さんのサウナ&ホテル かるまる池袋のサ活写真

キッチンABC 西池袋店

おむかつカレー

卵、かつ、黒カレーのハーモニー🤤

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,80℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃,30℃,25℃,7℃
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