サウナボーイ🧖‍♀️

ホームサウナになりつつある汗蒸幕。
本日は汗蒸幕10分×2
ロッキーサウナ10分×1
水風呂も広くて、整いスペースも豊富。行ったら整えること間違いなし。今度は併設のレストランで韓国料理をサ飯でいただこう。

転勤のためラストユーランド。
しっかり３セットで整い完了。最後まで安定の整いだった〜。
生憎の雨だったけど雨外気浴もまた良し。
秋田に来たらまた必ず来よう😢

サウナ10分
水風呂1分
外気浴５分　を３セット。

秋田市から車で１時間ちょっと。以前から気になってたクォードイン横手でサ活。
　かまくら型のサ室は90度くらいでじんわりじんわり発汗しました☺️
水風呂は水道水でしたが、程よい冷たさで気持ちよかったです🙆‍♂️
欲を言えばサ室が外にあるので、水風呂への導線が一度外を通らざるを得ないので、そこだけ気になりました。でも総じて満足!

トレーニング後に少し車を走らせて昼サウナ。
暑すぎず、程よい湿度が保たれたサ室とキンキンの水風呂、海を眺めながらの半外気浴。
すごくいい時間だった、リピート間違いなし。
風呂上がりに大広間で休憩できるのもかなりいい。