nipalu

2025.01.31

37回目の訪問

所用で遅くなったので、さくっと登山。
駐車場では運良く1台分の空きを発見したり、サウナでは週末夜にも関わらず意外と空いていたり、なんだか今日はツイてる。

体を清めて下茹で後、
サウナ→水風呂→外気浴 ×3
仕上げに水風呂(青の洞窟)

先日からの雪も緩んでしまって、雪見の外気浴とはいかなかったけれど、静かで穏やかな ととのいタイムを得ることができました。

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