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コナミスポーツクラブ心斎橋

スポーツジム - 大阪府大阪市 会員のみ

ゆでダコ

2024.11.02

1回目の訪問

初参戦！

サウナ3セット
水風呂3セット
休憩3回

今日は水泳をしに参りました🏊
運動不足なのと小学生以来ちゃんと水泳をしたくなって、水着もキャップも買い揃えました。

初心者用に歩くコース、途中で立ち止まってもいいコースと初心者にも優しかった🔰

水泳後は体を温めにお風呂へ。
こちらはボコボコ白湯と水風呂のみです。

サウナは結構広めでちゃんと整えます。
水風呂もまあ冷たいぐらいです。
整える椅子がないので一旦着替えるところに行って休憩してました。

月に3.4回は行けるように楽しんで水泳&整いに行きたいです🌊🏊🌊

今日もありがとう！