なにわ健康ランド 湯〜トピア
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
友達と初参戦！
まずは体や髪の毛を洗いにシャワーの前へ。
他のお風呂と同じ感じかなと思ったら体洗うタオルだったり歯ブラシが置いてくれてたり至れり尽くせりな感じだった！
とりあえず体を温めるためにメインのお風呂のようなところに行くと、40度程度のお風呂と43度程度の熱々風呂があった。🔥
40度のお風呂は延寿湯温泉と書かれていて、匂いが漢方？のような感じで健康に良さそうだったw
次に43度の熱々風呂。
あっついお風呂が好きな私にとっては最高の湯加減。
周りを見渡すと20度ぐらいの優しい水風呂があったのでそこで火照った体をとりあえず落ち着かせる。
ようやく体も温まってきたので、そろそろサウナに。
サウナの種類が沢山あってどれから行こうと迷ったけど、とりあえずじんわり汗かける岩盤浴風のサウナに！
下にバスタオル、体にもバスタオルを乗せて体をタオルで巻き付けるタイプ。
15分ぐらいしかいなかったのに全身汗だくでめちゃくちゃ満足😀
次はシンプル高温サウナに行ったらなんと奥に92度の瞑想ルームがあり、そこでも汗だく。
暗めの部屋なので無心になれました。
水風呂に入って落ち着かせてたら塩サウナの文字が。
塩サウナ今まで食わず嫌い、、入らず嫌いだったのだがせっかくだしと思い入ってみると塩が盛られた入れ物がど真ん中にある。
これを体にまぶすのねと思いまぶして座ってるとなんと汗の量が尋常じゃないほど吹き出てくる。
これが塩の効果か…!!!これはハマりそうだぞ…
次塩サウナある銭湯に行ったら必ずやります💪
色々堪能して最後のセットは20時から始まるアウフグース。
2度目の経験でダントツ1位の良さでしたw
優しめタオル仰ぎ→激しめタオル仰ぎ→氷配布🧊→激しめタオル仰ぎ→ブロワー。
氷配布もブロワーも初めてでこんなにもやってくれるのか…!!!と感動しました。
この後の水風呂、休憩は最高のひと時でした。
合計三時間ちょっと居てまだまだ足らなかったので次はもっと早めの時間から参戦します✋
お食事はスンドゥブです🍲
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