砂丘温泉ゆめろん
温浴施設 - 秋田県 山本郡三種町
4-1-9 9-1-4 10-2-8
温泉好きの友だちと遊ぶ時は最近締めに温泉行きが定番になりつつあります。
サウナーの私にとっては最高ですね👍
北から戻ってくるので、安牌で秋田市内と考えてましたが、ゆめろんの話をしたら行ってみようとなりました。
タイミングよく17:00のロウリュウサービスに間に合ったので体験してもらいました（笑）
驚いてましたねー(*´艸`)
私は私で入る度にしっかり発汗して冷たい水風呂、静かな外気浴で最高でした👍
最近冷たい水風呂に恵まれなかったので…
しかし、脈拍があまり上がらなくなってきた感じがするんですよね？
いつもは高血圧もあるので中段ですが、上段にして短時間で入った方がいいのかな？ 悩み中です。
女
-
84℃
3
23
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17時サウナに間に合って良かったですね😌 自分も高血圧持ちで薬飲んでますが、サウナの入りかたや水風呂の入り方なにが一番ベストなんだろう？と考えさせられますね🤔
逃すと確か19時だったので危なかったです😅 サウォッチはつけてますが、脈が早くなって来たなーと思ったら出るようにしてます🤔 それでも休憩中少しぐるぐるする感じはあるので 血圧のこと考えるとそれでも出るの遅いのかなーとか色々考えますね(´-`)
ギフトントゥ返しありがとうございますm(_ _)m なにが正解かは不明ですが、自分はその日のコンディションでサウナ時間など調整してます😂 ゆーぼんさんも体調と向き合いながら快適なサ活ライフをお楽しみ下さい😊
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