あるけぃ

2024.12.10

1回目の訪問

サウナ飯

後輩と初プラザ

3時間コースでサクッと。100℃近くあるサウナにタジタジ、オートロウリュで昇天するほどに焼かれる。そのおかげか、日頃より少し長く水風呂に浸かる。これが整いへの準備運動、おかげでよく整えました。

次来る時は岩盤浴で整いたいなぁ〜

あるけぃさんのカプセルホテル&サウナ 池袋プラザのサ活写真
あるけぃさんのカプセルホテル&サウナ 池袋プラザのサ活写真

名代 富士そば 池袋西口店

かけうどん

写真撮り忘れたけど、こういうのでいい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 17℃
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