予想外の早めに仕事が終わり
唐突なサウナチャンス

いざ🦦へ!

今回は某有名店の入り方で

サウナ:7〜8分 × 3
水風呂:1分 × 3
薬湯:5分× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

結果
個人的に向いてる入浴法かと
湯舟を挟むことにより冷たい体が急速に温まる瞬間が面白い感覚
高温デーでは無かったので水風呂がちょうど良い
もしかして1段目に座らず床にいた方が
個人的にはいいかも?
外気浴スペースのお湯の出が悪いところがあるので通い詰めて治ればいいな

そういえば
もうすぐサ活始めて一年が経とうとしてる
今まで風呂がストップした時にしか
銭湯行かなかったので人間って不思議

カレー唐揚げごはん

期間限定に弱いのよ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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