地図からサウナが探せる！

きゅうらぎ温泉佐用姫の湯

温浴施設 - 佐賀県唐津市

かずまろ

2021.02.11

28回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
2月初めてのホームサウナでした。
1月に足を痛めて、ジョギングの後のサウナというルーティーンが
崩壊の危機に(^^;)

それでも、3キロくらいは走れるように戻ってきたので
肩こりや、足をほぐすためにまたサウナに通い始めました。

それにしても冬の水風呂は冷たい！
そしてそれが足のアイシングにもなって一石二鳥です。

肩こりも癒えて明日からまた頑張れそうです！