地図からサウナが探せる！

きゅうらぎ温泉佐用姫の湯

温浴施設 - 佐賀県唐津市

かずまろ

2024.11.24

124回目の訪問

いつも走った後に冷温交代のシャワーをしていました。
昨日、たまにはいいかなとしかなったらあちこち痛くて(笑)
これはホームサウナで癒すしかないと行ってまいりました😊

駐車場は多かったんですが、浴室はそれほどではありませんでした。
体を洗っていつもの薬湯で温まります。

最近、息を吐く方に意識を持っていくと、体の力が抜けて
サ室で長く過ごせたり、水風呂も長く浸かっていられることに気づきました。
もちろん休憩も息を吐く方に意識を持って行って
ゆっくり呼吸しているととても気持ちいい感じがします。

今週も色々ありましたが、すっきり爽快になりました。
またあしたからがんばろっと！

男