かずまろ

2020.12.21

14回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は冬至ということでホームサウナへ
ゆず湯があります。いい香りがします。
体を洗ってさっそく、いつもの薬湯ではなくゆず湯で温まります。
これでコロナにもかからなければいいのですが。
そしていつももサ室。今日もめちゃくちゃ水風呂冷たく最高!
年末も頑張ろう!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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