かずまろ

2024.02.24

116回目の訪問

久しぶりのホームサウナでした。
昨日25km走って💦アチコチ体が痛くなって、ゆっくり休養した後のサ活でした。
本日はイベントなのか、お子様が多めでお客さんが多かったです。
いつも通り、体を洗ってのジャグジーでした。
背中と足をいやしましたw
サ室の方は意外とすいていて、2段目に座れました。
こじんまりしてますがパワーがあって汗がたくさん出ました。
冬の水風呂は冷たくて最高ですね。
ランの後の炎症防止にもありがたいです。
ゆっくりマイペースで3セットでした。
オロポを購入しました。これからゆっくりいただきますw

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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