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津の里温泉アイル(小城市牛津保健福祉センターアイル)

温浴施設 - 佐賀県小城市

かずまろ

2024.02.04

26回目の訪問

今日はめっちゃ強度の高いランニング練習会の後のアイルでした。
いつもの時間より遅めだったので、湯舟のお客さんは多めでしたが、
サ室にはスムーズに入れました。
汗の準備はもうできていて、すぐに汗が出てきます。
今日は８分の３セットでした。
火照った体を冷水シャワーを全身に浴びるだけで気持ちいいです。
クールダウンにもなって一石二鳥できれいにととのいました。
明日からまた頑張ろう！

男