津の里温泉 アイル(小城市牛津保健福祉センターアイル)

たまには身体を動かそうと運動公園で5キロ走って、
アイルへ移動し、プールで水中ウォークと
スイミングを1時間ほど。
その後、プール横のサウナへ。

温度は70度をほどを指しているが、
そこまでもなさそうなので、じっくり15分2セット。
水風呂はプール横にあり。
プール内に流れる90年代ポップスを聴きながら
ゆっくり冷やす。

その後、浴場に向かい洗体して今度は
浴場内？外？の階段下サウナへ。

広さは3人も入れば満杯となる狭さで、
座面もマットないので傷んでおり木が
ささくれている場所もあり💦
しかし、貸切状態だった為それはありがたし。

こちらは水風呂ないので水シャワー浴びてから、
サウナすぐ近くの椅子で寛ぐ。
最後は屋上の露天スペースで外気浴。
日差しも和らいで来たのでいい感じ。

プールも使用出来て、泉質の良い温泉もあり
料金も安い！…が、サウナと水風呂が
もう少しグレードアップすると良いのになーって
思ってたら帰り際に10月末より一時休館して
サウナ室更新の張り紙が！！！

これは気になると思い、受付で工事内容確認すると
基本見えない箇所の工事がメインで、
サウナ室も外壁変えたりで大きく変わることなく、
水風呂も増設されることもないとのこと…
うーん、残念…

でも、サウナ室綺麗になるのは楽しみ。
また運動がてら行こう！

らーめん もとむら

特製ラーメン

佐賀らーめんの代表格。豚骨の旨みと程よい塩味が最高。うんまかったー！

今日は、甥っ子と2人でアイルへ！
プールにサウナと水風呂があるとか珍しい。
プールで泳いだ後、2セット
温度は60°ぐらい
その後、浴室へ
甥っ子もいたので1セットだけ！
外は猛暑で暑いけど、風呂は別やね。
気持ちよかった🥴

牛津のアイル、お初です✨
所用で近くまで来たので行ってみた❗️

1時間ほどゆるっと🏊→
水着のまま入れる低温サウナ、
泳いだあとで濡れてるし汗なのか水滴なのかよくわからなかったけど🤣62℃位かな、気持ちよかったです。プールには水風呂あり。
→ お隣の温泉浴場へ♨️ お湯はヌルヌル、サ室は空いてて独り占め😆温度も高く86℃位、サイコー✨
浴場に水風呂あったら尚良し👍ですが、プールに入れてヌルヌル温泉にも入れて520円って😆近くなら通いたい‼️最近荒れてガッサガサの唇がツルツルなりました😂
係の方達も親切でした😊
ありがとうございました😊

ローソン 小城牛津店

盛りすぎチャレンジ

いつも品切れのお品が沢山棚に😆テンション↑↑ ♨️上がりお腹ﾍﾟｺﾍﾟｺだったので車で食べながら帰りました